برچسب ها - تغذیه روزانه
برچسب: تغذیه روزانه

توصیه‌های تغذیه‌ای در سالمندان مبتلا به سوء تغذیه

سالمندان به دلیل شرایط فیزیولوژیک و کاهش متابولیسم، به تغذیه ویژه‌ای نیاز دارند.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

چگونه "کبد چرب" را درمان کنیم؟

یک فوق تخصص گوارش با بیان اینکه کبد چرب درمان دارویی ندارد، گفت: افراد تنها با رعایت چند نکته می‌توانند این عارضه را درمان کنند.
کد خبر: ۱۱۳۹۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

این افراد حتما صبحانه کامل بخورند

وقتی غذا وارد معده می‌شود، به صورت غیر ارادی حرکات روده‌ها (پریستالتیسم) آغاز می‌شود که به دفع افراد کمک می‌کند. بنابراین اهمیت خوردن صبحانه کامل، نه تنها به دریافت انرژی مورد نیاز ساعات اولیه روز کمک می‌کند، بلکه باعث برطرف شدن یبوست در فرد نیز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۷۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

چگونه بعد از ماه رمضان به تغذیه روزانه برگردیم؟

رییس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: وقتی افراد یک ماه روزه می‌گیرند سیستم بدن آن‌ها به گونه ای دیگر تنظیم شده است. حالا اگر بخواهند در روز عید فطر و روزهای پس از رمضان پرخوری کنند دچار مشکلاتی خواهند شد.
کد خبر: ۱۱۰۱۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲

علت داشتن تمایل زیاد به مصرف فست فود ها چیست؟

کد خبر: ۱۰۹۱۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

این مواد غذایی را حتما بخورید

پروتئین‌ها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه ، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰

«زمان» غذاخوردن چقدر مهم است؟

کارکنانِ شیفتِ شبانه تا ۲۰ درصد از نیروی کار را در جوامع صنعتی تشکیل می‌دهند و به‌ طور مستقیم مسئولیت‌هایی در خدمات بیمارستانی، کارخانه‌ها و سایر خدمات ضروری دارند. کارکنانِ شیفت شبانه اغلب ناهماهنگی بین ساعتِ بیولوژیکی و رفتارهای روزانه مثلِ چرخۀ خواب/بیداری و ناشتایی/تغذیه را تجربه می‌کنند. مهم‌تر آنکه خطر افسردگی و اضطراب ۲۵ تا ۴۰ درصد در بین این جمعیت بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۶۸۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹

این مواد غذایی را حتما بخورید

پروتئین‌ها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه ، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۰۶۷۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳

بهترین و کاملترین رژیم‌های لاغری؛ از رژیم مدیترانه ای تا رژیم غذایی DASH

یکی از بهترین راه‌های کاهش وزن در کنار مقوله ورزش و افزایش تحرک، تغییر رژیم غذایی است. با این همه تغییر رژیم غذایی دغدغه‌های خاص خود را دارد که مهمترین آن‌ها انتخاب یک رژیم غذایی سالم و کارآمد است که علاوه بر اثرگذاری بر مقوله کاهش وزن، آسیبی نیز به سلامتی فرد وارد نکند.
کد خبر: ۸۵۸۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷

کرونا می‌تواند امنیت غذایی مردم را به خطر بیندازد/ توصیه‌های تغذیه‌ای همزمان با بازگشایی رستوران‌ها/ نگرانی در مورد آفلاتوکسین در شیر وجود ندارد/ احتمال بسته بودن بوفه‌های مدارس در پاییز کرونایی/ سبوس گیری از آرد اشتباه است

کد خبر: ۸۵۵۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷

کیسه صفرا چیست و در بدن ما چه می‌کند؟

کیسه صفرا اندامی در زیر کبد است و تا زمانی که دچار مشکل نشده باشد، ما حتی از وجود آن خبر نداریم.
کد خبر: ۸۲۲۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲

توزیع کیسه های پارچه ای ویژه تغدیه دانش آموزان در مدارس کرج

رئیس سازمان مدیریت پسماند شهرداری کرج از آغاز اجرای طرح توزیع کیسه های پارچه ای ویژه تغذیه دانش آموزان در مدارس کرج خبر داد.
کد خبر: ۷۸۴۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸

6 میلیارد هزینه در فارس برای مقابله با ملخ های صحرایی

مدیر حفظ نباتات سازمان جهاد کشاوری استان فارس گفت: برای مقابله با ملخ های صحرایی (دریایی) در این استان بیش از 6میلیارد ریال سم خریداری و مصرف شده است که البته مقابله با این آفت هزینه های دیگری همچون تامین تجهیزات و بکارگیری نیروی انسانی نیز دارد.
کد خبر: ۷۳۸۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵

کمک 500 میلیون تومانی نیکوکاران اردکانی به سیل‌زدگان

ريیس کمیته امداد شهرستان اردکان گفت: نیکوکاران اردکانی 500 میلیون تومان به سیل‌زدگان کمک کردند.
کد خبر: ۷۳۶۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱

موکب داران خراسان جنوبی آماده اعزام به مناطق سیل زده هستند

رئیس ستاد بازسازی عتبات عالیات خراسان جنوبی گفت: با توجه به وقوع سیل در استان های لرستان و خوزستان 19 موکب استان برای خدمات رسانی آماده اعزام به مناطق سیل زده هستند.
کد خبر: ۷۳۲۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸

هاشمی‌طبا: اگر اقتصاد خوب‌تر می‌خواهیم باید با آمریکا کار کنیم!

کد خبر: ۷۱۵۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸

نماينده مردم مهريز:

مشاركت مردم در حوزه سلامت ضروری است

نماینده مردم مهريز در مجلس شورای اسلامی مشاركت مردم در سلامت را امری ضروری و موثر در پيشگيري از بيماري‌ها خواند.
کد خبر: ۷۰۲۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲

نماینده حوزه انتخابیه مهریز در مجلس:

برای کاهش هزینه های درمان باید به کلام بزرگان دین عمل کنیم

نماینده حوزه انتخابیه مهریز در مجلس شورای اسلامی در دومین مجمع سلامت شهرستان مهریز، بر کاهش هزینه های درمان با بهره‌گیری از روایات ائمه اطهار(ع) در مورد تغذیه سالم تأکید کرد.
کد خبر: ۷۰۱۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰

مسئول ستاد بازسازی عتبات عالیات یزد:

اعلام شماره حساب برای کمک به زائران اربعین در یزد

خدمات رسانی موکب‌ها در عراق از 23 مهرماه آغاز و تا 13 آبان ماه یعنی تا پنج روز پس از اربعین حسینی ادامه دارد
کد خبر: ۶۶۷۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳

کاهش وزن دو برابری با تغییر در زمانبندی تغذیه روزانه

آیا تا به حال فکر کرده اید که یک بازه زمانی طولانی برای غذا خوردن در روز چیزی است که شما را از کاهش وزن باز می دارد و نمی گذارد به آن سطح از سلامت که مد نظر قرار داده اید دست یابید؟
کد خبر: ۶۵۷۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱